tibial plateau http://hon.nucleusinc.com/enlargeexhibit.php?ID=1924
чуть меньше осколков чем на картинке, но очень похоже.

Кто как разрабатывал, какая физиотерапия, сколько заняло времени до катания в полную силу?

ну народ счастливые раз такого опыта нет
Н а как после надрыва боковых связок есть у кого опыт, сколько времени заняло ногу разработать,
делитесь,или травмированные сюда не ходят?

У меня был в прошлом году в конце февраля перелом большой берцовой кости почти в колене.
Удалили передний менск, 4 шурупа , в этом году уже катался,обматывая элластичным бинтом колено. После катания были боли часа на два. Катался недели две- пока живой. Очень хорошо (практически после первой инъекции) помогает внутрисуставная инъекция Цель-Т. Это гомеопатия. Отсасывается жидкость и впрыскивается в первый раз две, потом через два-три дня по одной ампуле. Ощущения сразу-же- колено как новое. Курс - семь ампул,принимаю и таблетки. Выписал (но еще не пробовал) коллаген порошок гидрогенизированный (в Москве он есть). Дело в том, что чистый коллаген (строительный материал связок, хрящей и т.д.) практически не усваивается. Так что хаш, холодец и тому подобное просто выходит. Спортсмены для восстановления после травм употребляют именно такой-гидрогенизированный.Ссылка у меня где-то есть, либо поищите в Рамблере. Если нужно-найду.
Велосипед, сидение на корточках, чтоб ляжки касались пяток- так усиливается крообращение в коленном суставе. Еще пъю Артростоп+. Если есть
вопросы - в личку. Да -еще- морковный сок и сельдерей три стакана в день. Это рекомендуют йоги.
Здоровья,

Спасибо.
Цель-Т: ищу местные аналоги ;) найду посоветуюсь со своим хирургом и физиотерапевтом.
Колено пока гнется всего от 7 до 105 градусов
поэтому только велотренажер, и то осторожно ;), ходить пока нельзя нагрузка не более 15%.
с Глюкозамином/Хондроитином тут проблем нет, на любой вкус, цвет, кошелек.

Я про аналоги Цель-Т не слышал. Это довольно известный на Западе и широко применяемый препарат без побочных эффектов. Лучше, наверное , взять его, тем более, что в России есть дистрибютор. Да, и еще, плавание помогает очень. Я начал плавать как только начал ковылять. Здоровья

Я имел в виду английское название препарата, что на упаковке по английски/немецки напечатано можешь написать? А то я похоже нашел нечто (Zeel), но не уверен что это то же самое, сам понимаешь на Цель-Т Google выдает только пару результатов в России

Да это именно то. Просто в обиходе Zeel часто называют Цель-Т и мне казалось, что название широко распространено, прошу прощения.