От себя добавлю что диагноз в ГКБ 31 ставят очень точно: поставили диагноз при осмотре, подтвердили после МРТ, при операции так все и оказалось.
Еще пара доводов в пользу операции. Возможно у вас разрыв мениска небольшой, и при операции отрежут маленький его кусочек(например так было у меня). То есть и мениск практически сохранят и связку восстановят. В резальтате артроза не будет, по крайней мере по этой причине. Не будете делать операцию возможно порвете мениск сильнее и будут более неприятные последствия.
По поводу катания в брейсе с поврежденным коленом. В этом случае у вас нет запаса прочности. В случае непредвиденной ситуации риск травмироваться гораздо выше чем со здоровым коленом. При этом можно например не колено повредить, а удариться головой, налететь на дерево и т.д. То есть увеличивается вероятность получения серьезной травмы.
Поэтому без операции придется ограничить активность.
По поводу операции. Действительно не больно, операция не долгая (долгая реабилитация от 6 мес.).
Правда у меня от анестезии голова болит до сих пор и в глазах двоится(10 дней прошло). Но это похоже индивидуальные последствия, которые на самом деле достаточно редки.
Про восстановление ничего не напишу, так как мало времени совсем прошло
ЗЫ: Я делал не в ГКБ 31, меньше очередь и немного дешевле.