...был у него в Сокольниках, купил СД и книжку для самостоятельных упражнений дома без тренажеров... Тренажеров и его методики "через боль" испугался..., врачи говорят одному помогает, другого - на операц.стол, третий - сам уходит,т.к состояние ухудшается...
Сейчас - колю гомеопатию немецкую, закачиваю пресс + общая гимнастика, через несколько дней начну электрофорез+карипазим (самостоятельно, купил аппарат домой, т.к. там процедур немерянное количество)... Состояние , вроде, улучшается (..три раза по дереву..)... А куда деваться - у меня в январе Альпы уже проплачены.., да и горный велосипед зимой - тоже никто не отменял...