а то мне врачи такого понарассказали, что на лыжи даже смотреть страшно..
правильно, занятия любым спортом (кроме шахмат) с невправленной грыжей прямой путь в инвалидную коласку. Пока мне мои диски на место не поставили и пока не прошли все неврологические симптомы я ничем не занимался, но мне наверно проще было, когда думаешь как бы до туалета дойти то не до спорта ;(.
Традиционная медицина к сожалению имеет очень ограниченный арсенал для лечения такого рода травм. Не вдаваясь в подробности удалить диск нахрен и скрутить позвонки железом. _Грамотный_ мануальщик может создать условия для самовольного вставания этого диска обратно ;) потом рефлексотерапия (иглоукалывание) и будешь почти как новенький с небольшими оговорками (жену на руках _долго_ носить нельзя будет к примеру)
У меня для того чтобы забыть для чего корсет в шкафу висит ушло более 5 лет, правда у меня не только грыжа, а еше много всяких гадостей в поясничном отделе, но это сути сильно не меняет
P.S. Последние 20 лет меня это не очень сильно беспокоит, правда опять приходится спать на полу на туристической пенке толщиной 6мм