Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск |
Конференция: Травмы |
Тема сообщения | проблемы со спиной... | |
Автор | sabotage | |
Дата | 7-10-2005 17:45 | |
диагноз остеохондроз позвоночника, спондилез, ишиалгия (наверное, все вместе).., а реально грыжа в нижней части позвоночника (снимок МРТ), давит на нерв левая нога изнутри бедра и ягодица болять существенно.. Пробовал через боль качать спину, пресс (по Бубновскому) + гимнастика половая (... т.е.на полу). Ничего хорошего.. улучшений нет... В обострения спасаюсь вольтареном.. Может кто поделится своим опытом... Как же быть с г/лыжами ??? |
На лыжах с гор... RASC.RU | Связь с вебмастером |