RASC.RU
На лыжах с гор


На лыжах с гор... Russian Alpine Ski Club
Конференции | Подсказки | Вход/Регистрация | Поиск
*
Конференция: Травмы
Previous ThreadView All ThreadsNext Thread*Show in Threaded Mode

Тема сообщенияКолено. Reply to this message
АвторZurski
Дата16-9-2005 14:21

Такой вопрос. Предварительный диагноз - надрыв верхнего мениска. Операцию хочу после сезона. Колено сильно не беспокоит. Чтобы такое на колено найти в магазах? Типа эластичной повязки что ли?


Тема сообщения"верхнего мениска" не бывает... new Reply to this message
Авторduboix
Дата16-9-2005 17:01

есть медиальный и латеральный (внутренний и внешний). оба "снизу", на большой берцовой. "сверху", на бедренной - хрящ.

на колено - mueller бюджетненько, или breg по полной программе.


mailto: Себастьян Перейра, торговец чёрным деревом


Тема сообщенияRe: "верхнего мениска" не бывает... new Reply to this message
АвторZurski
Дата16-9-2005 17:23

спасибо. я имел в виду внешний - латеральный.
А что лучше - Brеg или...? И что выбрать - с шарнирами или без?


Тема сообщенияЕсли только мениск, то достаточно эластичного new Reply to this message
Авторtransalp
Дата16-9-2005 18:47

наколенника. Гибкие усиливающие вставки не повредят, а шарниры в данном случае уже перебор. Исходя из личного опыта я бы порекомендовал Breg Patella stabilizer.

Transalp
Russian Voelkl Fan Club


Тема сообщенияСпасибо... new Reply to this message
АвторZurski
Дата16-9-2005 18:55

большое за совет. Скорее всего, так и сделаю.


Тема сообщенияэтож стабилизатор НАДКОЛЕННИКА... new Reply to this message
Авторduboix
Дата20-9-2005 11:43

несколько не то...


mailto: Себастьян Перейра, торговец чёрным деревом


Тема сообщенияа что "ТО"?? new Reply to this message
АвторZurski
Дата20-9-2005 12:21

см. тему


Тема сообщенияДа в принципе... new Reply to this message
Авторduboix
Дата20-9-2005 12:33

Если хочется просто компресси и согревания - эластичный бинт (ничего лучше не придумали), или неопреновый рукав без излишеств. А дырочка с набивкой по краям - это для стабилизации надколениика (в народе - "коленная чашечка"), в твоём случае - излишество.

Если неопрен цеплять, то он и так мешает слегка поначалу, так что если сразу взять с боковыми стабилизаторами, то разницы особой не почувтсвуешь.

Вот такая штука кажется интересной: (тык).

У мюллера офис прям рядом с моим домом, в двлрце спорта Динамо на речном вокзале. В ближайшее время туда схожу (breg возвращать скоро), померяю, скажу, чо да как.


mailto: Себастьян Перейра, торговец чёрным деревом


Тема сообщенияДа пофигу как он называется new Reply to this message
Авторtransalp
Дата20-9-2005 18:44

или позиционируется... Я по собственному опыту знаю, что удобный и "правильный" мягкий наколенник. Главное, что сидит плотно, не сползает и ощутимо колено поддерживает. А то, что он заодно и чашечку стабилизирует, так это плюс.

Transalp
Russian Voelkl Fan Club


Тема сообщенияПодскажите по наколеннику, плз new Reply to this message
Авторtatyanac
Дата21-9-2005 13:17

Я вижу, тут собрались специалисты. Прошу консультацию. В прошлом сезоне - разрыв передней крестообразной связки, вроде бы повреждение мениска. Вопреки настойчивым советам эскулапов делать операцию обошлась ЛФК после консультации с доктором Королевым. Сейчас колено особо не беспокоит. Вопрос - какой наколенник взять в горы этой зимой? У меня есть два уже - один буржуйский, другой наш, оба с дыркой на на чашечке и боковыми гибкими вставками. Стоит покупать наколенник с шарнирами, или обойдусь имеющимися? И как узнать точно, что мне с моей травмой нужно? У кого проконсультироваться?


Тема сообщенияНу, вот, купил я Брег... new Reply to this message
АвторZurski
Дата22-9-2005 11:07

...мягкий. Пока - пара слов по тренировке в зале (готовь ноги к сезону:))).
В принципе - все хорошо, только, нога под неопреном активно потеет и, так как сзади бандаж закрытый - там и нетирает немного. В остальном рано пока что-то сказать...


Тема сообщенияПри разрыве ПКС нужен шарнирный new Reply to this message
Авторtransalp
Дата22-9-2005 12:24

Желательно жесткий. Лучше Breg Tradition или DonJoy, как недорогая альтернатива можно и что-нибудь местного производства. В принципе и мягкие шарнирные, например, Breg Shortrunner тоже помогают, но до определенной степени, вероятность того, что они удержат колено при серьезной нагрузке существенно ниже.
Еще надо понимать как работает колено. Дело в том, что в полусогнутом состоянии при нагруженном квадрицепсе, стабильность колена как раз обеспечивается этим самым квадрицепсом. А ведь именно так мы и катаемся. Поэтому при катании по ровным склонам, аккуратно и без прыжков, можно вообще обходится без поддержки травмированного колена. Я знаю многих, кто после такой травмы катается без шарнирных брейсов, я и сам далеко не всегда одеваю наколенник где-нибудь в Сорочанах. Но ведь реально есть бугры, прыжки, резкие движения и падения, прочие ситуации когда либо колено находится в неудачном положении, либо мышца недостаточно напряжена. Поэтому, если нет уверенности, что катание будет "правильным" и спокойным, то брейс нужно использовать обязательно.

Transalp
Russian Voelkl Fan Club


Тема сообщенияRe: При разрыве ПКС нужен шарнирный new Reply to this message
Авторtatyanac
Дата22-9-2005 14:31

Уважаемый Кирилл, большое спасибо за квалифицированный и исчерпывающий ответ. Все, решено - покупаю наколенник с шарниром. Чтобы получить максимум удовольствия и минимум проблем в те единственные две недели, когда удается вырваться в серьезные горы - пусть лучше их будет больше, наколенников этих, чем корчиться от боли и грустно плавать в отельном бассейне вместо того, чтобы на склонах зажигать.


Тема сообщенияПравильное решение. Вообще мое сугубое ИМХО лучше всегда кататься в наколенниках + new Reply to this message
Авторmorrison
Дата22-9-2005 15:43

и обязательно с боковыми подпорами. Наколенник быстрее разогревает сустав, боковые подпоры могут иногда сгладить травмоопасные ситуации.
Вот , например , мой случай:
http://wwwboards.auto.ru/ski/95163.html



Тема сообщениянатертости потным неопреном подколенной области new Reply to this message
Авторyah
Дата22-9-2005 16:50

это полный трындец - я видел ноги человека через два месяца после одного дня обносов в потном гидрике - аппетитные картинки из учебников про поражения кожи отдыхают %-( )
я бы посоветовал подкроить наколенник в этом месте.
шов получится совсем короткий можно его сделать без оверлока ручками по времени минут 40. только желательны эластичные нитки.

yah


Тема сообщенияRe: Правильное решение. Вообще мое сугубое ИМХО лучше всегда кататься в наколенниках + new Reply to this message
АвторBely
Дата22-9-2005 18:01

А как наколенник называется?
Потому как ссылка в каталог больше не работает...



Тема сообщенияЯ использую 710 Hinged Knee Stabilizer от LP Support + new Reply to this message
Авторmorrison
Дата22-9-2005 20:19

http://www.lp-support.com/catalog/knee/710.htm

с двумя металлическими пластинами по бокам :

Two metal hinges allow flexion and extension of the knee while limiting medial and lateral movement.

Много где продаются. $50\шт

У Mueller тоже есть нечто похожее и дешевле

http://www.muellersportsmed.ru/

Что из них лучше - сложно сказать.


Тема сообщенияСпасибо! new Reply to this message
АвторZurski
Дата23-9-2005 11:58

см. тему


Тема сообщенияRe: Ну и как, сходил, померял наколенник? На чем остановился? new Reply to this message
АвторBely
Дата30-11-2005 10:14

У мюллера офис прям рядом с моим домом, в двлрце спорта Динамо на речном вокзале. В ближайшее время туда схожу (breg возвращать скоро), померяю, скажу, чо да как.
как результат?
Какой наколенник выбрал-то?



Тема сообщениядо сих пор не сходил =))) (-) new Reply to this message
Авторduboix
Дата30-11-2005 11:40

Смотри тему сообщения!


mailto: Себастьян Перейра, торговец чёрным деревом


Тема сообщенияОпппа да мы соседи с Дюбуа :) new Reply to this message
АвторATS
Дата30-11-2005 11:51

Я на Фестивальной живу чуть дальше :)
Был я в этом магазине, купил себе брейс только не Мюллер, фирмы Pro, почти такой же как Дюбуа показывал, на пружинах. Поиграл в нем пару раз в футбол. Штука удобная, не мешает. Но вращательные нагрузки очень слабо контроллирует, а так же прогиб колена в обратную сторону. Вообщем после этого я понял, что брейс не панацея и надо оперироваться.


Тема сообщенияВращательные нагрузки никакие брейсы не блокируют =( new Reply to this message
Авторduboix
Дата30-11-2005 14:51

Только латеральные и ограничение объёма движений. Я конечно от идеи померять эти бюджетные брейсы не отказываюсь, но есть у меня такое ощущение, что нужно нормальный, жёсткий - брег или донджой...


mailto: Себастьян Перейра, торговец чёрным деревом


Previous ThreadView All ThreadsNext Thread*Show in Threaded Mode
Перейти к конференции


На лыжах с гор... RASC.RU Связь с вебмастером
skinetMember of skinet topsites