Понятнул в конце марта в КП колено, вроде бы ничего страшного, пару недель назад поиграл в футбол, потянул еще раз, вчера снова потянул уже достатчно сильно. Вообще решил пойти обследоваться, а то скоро зима, так можно и сезон пропустить.
Если кто лечился в ЦИТО подскажите пжл хорошего специалиста.

459 3969. клиника спортивной и балетной травмы, корпус не помню.
я у него был на консультации 3 года назад, когда дорвал связку.
не личился, че-то не сложилось.
но он типа "врач" моего вышестящего руководителя ;).
БР

Смотри тему сообщения!

Дмитрий

рекомендую! очень качественно сделали всё (пластика ПКС), я до сих пор в шоке =) диагноз Королёв поставил на первой же консульации, безо всяких мрт и рентгенов - просто руками подёргал за ногу и всё вычислил.

Смотри тему сообщения!

Смотри тему сообщения!

Смотри тему сообщения!

Дмитрий

может, запишут тебя к одному из ассистентов - гнелице, ахпашеву или ёлкину какому-нибудь... но если настаиваешь на том, чтобы идти к Самому - узнай, я думаю, очередь на консультацию в пределах двух недель, не больше

Будем ждать...

она в принципе целый день на месте, примерно с десяти до пяти минимум, просто не всегда на месте - бегает, всякие бумажки таскает и так далее. так что перезванивай периодически - попадёшь.

Короче, насчёт очереди не знаю, а вот в футбол больше НЕ ИГРАЙ, как бы не хотелось! Я так своё колено почти загубил, теперь катаюсь только в брейсе.

а то что значит "загубил колено"? расплывчато как-то...

Я вот по этой причине как раз и хочу пойти с доктором пообщаться (хотя травма то не очень серьезная, никаких разрывов вроде и т. п., нога почти не болит и я уже бегать начал) глядишь скажет он мне купить какой нить брейс, месячишко отдохнуть от футбола, там физиотерапию поделать. И через пару месяцев как новый буду.

А то ты с каждой кочки норовишь сигануть :)
Я вот года два назад на ровном месте потянул колено, в очередной раз играя в футбол, и сказал сам себе ну его нафиг - лучше буду колени на лыжах гробить :)
А по поводу бега - тоже не лучший вариант. Я вот бегал-бегал - тоже колени начинали болеть и сильно :( Короче, вредна эта постоянная, ударная нагрузка в течении долгого времени. Но если и бегать, то НЕ ПО АСФАЛЬТУ, а по травке там или по грунтовке, в амортизирующей специальной обуви, не иначе.
Для себя я вывел три относительно безопасных вида нагрузок ( для коленей, естественно) - плавание, вело и ролики. Но это как приоритеты расставить - каждому какой-то вид спорта важнее. Если футбол, то с лыжами нужно завязывать.

Дмитрий

Просто надо к сезону готовиться и соизмерять нагрузку со своими возможностями, тогда и прыгать можно и бегать. А в этом случае я, пожалуй, перегнул немного, потому что особо в футбол не играл, а тут поиграл пару месяцев, сил прибавилось, а связки пока не совсем окрепли, да еще в зале играли.
Я бегаю немного километров 5-6 не больше и в кроссовках хороших, мягких. А то в прошлом году ставил рекорды бегал пару раз в неделю по 10-12 километров, вот тут колени действительно побаливали.

разрывом ПКС и заднего рога и тела медиального мениска. В принципе мне врач сразу это сказал, на МРТ дигноз полностью подтвердился.
Вообщем откатываю сезон и весной на операцию к Королеву.