Коллега,
В качестве грунта бычно используются жесткие низкотемпературные парафины.
Для уровня катания до КМС включительно, вполне достаточно пользоваться чистыми парафиными, без смешивания парафинов различных температурных режимов.
Парафин F4 - парафин для оздоровительного, массового катания. Назначение: некоторое улучшение скольжения (в широком температурном диапазоне) и защита скользящей поверхности. Но в принципе - этого вполне достаточно для нашего общего уровня. При регулярном его применении можно исключить использование грунтов и других жестких парафинов.
Володя