Перегрев опасен прежде всего тем, что скользящая поверхность может начать отслаиваться от кантов. Однако если регулятор нагрева утюга выставлен на сравнительно невысокую температуру (на "шёлк", к примеру), то можете греть вашу лыжу хоть час, сильно от неё не убудет, не скрипка, чай, Страдивари... ;=))