Po moemu insruktoru ne nado agressivno "katat'sja" (t.e. nado koneschno---vne rab. vremja:)) A botbI dl'a rabotbi ja , naprimer,beru po-mjagshe--- v nich chodit' legsche (a prichoditsja mnogo, ja sejschas rabotaju po 5 -9 chasov v den' v z'ostkich uz'e umer bbI.Kstati-- u menja z'enskij Salomon--- z'enskie chut' komfortnee...