Проблема: Очень сильно болит голень с внешней стороны ноги в районе верха манжеты ботинка после долгого (4-5 часов) катания.
К сожалению кататься приходится по достаточно разбитым склонам (готовят их у нас плоховато), и при хождении короткими и средними поворотами на скорости (большой угол закантовки) ноги бьет довольно сильно.
По ощущениям - кажется, что ботинок низковат. Возможно я маловато затягиваю верхние клипсы (нижние-то затягиваю и расстегиваю при каждом спуске) и ремешок Velcro.
В детстве занимался в горнолыжной секции, иногда участвую в любительских соревнованиях.
Ботинки - Lange Banshee 7 коллекции 01/02 с Low Fit колодкой. На стопе сидят хорошо, но в связи с означеной проблемой думаю о замене их на спортивную модель (возможно тоже Lange - надо смотреть), спортивные вроде повыше. Дороговасто, правда, но уж больно ноги жалко... ;)
Помогите, пожалуйста, советом - можно ли решить проблему какими-то "народными" средствами или однозначно менять башмаки?

Я бы посмотрел, где именно болит - не верхней наружной кромкой языка давит, случайно? Если ей - то или резать (желательно язык, а не ногу) или менять ботинки на более высокие. Но если проблема по разбитым склонам - то добавлять жесткость ботинок может оказаться вредным с точки зрения надкостницы...

Георгий Дубенецкий
http://skis.ru

Георгий, спасибо за ответ.
Сегодня посмотрел гоночные Lange в сравнении со своими (смотрел в магазине, а не на склоне), похоже, что у моих давит именно верх языка и край голенища, а гоночные заметно выше. Думаю все-таки переходить, на гоночные ботинки, но, к сожалению, в Триал-Спорте (причем по всей стране) закончились Lange WC 130 LF моего размера, а Lange Comp 120 имеют уже Medium Fit колодку (мне нужна Low Fit). Вроде у них еще остались 140F где-то в московских магазинах, в связи с чем другой вопрос:
Насколько заливной (Foam) ботинок холоднее обычного (в основном катаюсь под Екатеринбургом, а погодка у нас - не подарок) и проблемнее в плане просушки, т.к. слышал, что доставать из него внутренник можно лишь весьма ограниченное число раз?
Насчет жесткости - согласен, но жесткость, похоже увеличится не настолько сильно, а вот выигрышь в 4-5 см по высоте был ногам очень приятен. К тому же я надеюсь, что сервис у нас на горе Ежовой будет улучшаться, а соответственно и качество подготовки склонов вырастет.

Никогда не был владельцем Foam-модели, поэтому совершенно не в курсе того, насколько он холоднее. По выниманию и просушке - лучше к дилерам конкретной модели, поскольку у каждой компании свои материалы.
И осторожне с жесткостью - ботинок race намного жестче даже верхнего экспертного ботинка, и вы можете избавиться от одной проблемы, но получить другую - боль спереди на голени, от ударов о бугор - вплоть до воспаления надкостницы - по Lange у Alexdem'а проконсультируйтесь.


Георгий Дубенецкий
http://skis.ru

.... ведь 140 - это далеко не 120! Да и теплоизоляция - далеко не последнее дело, особенно в российские холода.
Что касается колодки, то разницу между LF и MF можно легко убрать с помощью накладок-наклеек на внутренники в тех местах, где Вам нужно, а где надо - оставить посвободней для лучшего сохранения кровообращения.
Я раньше катался тоже только в LF, в этом году взял 120MF, откатал в горах - успешно.
B.R.!

основная проблема в покупке заливного ботнка- кто будет заливать, и что произойдет с вашим товаром если вдруг зальют не правильно. обратного пути не будет. наверно лучше ботинок который полностью размегчается от фена. Такой можно формировать раз 5-6.

Катаюсь в полностью заливном Atomic Race 11.50 самый жесткий в линейке. Вынимал и всавлял внутренник немерянно раз. Тепло - вроде как все. Мерял и рассматривал 140е Lange. Они только частично заливные. Заливается только область голеностопа. Да и там присутствует слой какого-то материала. У атомиков внутренник до заливки представлял из себя носок. Но голенище у всех ботинок не заливается. Насчет жесткости. У 140го ее можно уменьшить.

Если боковой край языка трет, то легко его подрезать или прокладку тонкую добавить.
Если верхняя часть языка давит на большую берцовую кость, то однозначно фиттинг не поможет - форма ботинка не совпадает с формой ноги. В этом случае однозначно ботинки менят нужно, причем не только модель, но и фирму-производителя .

А зачем уменьшать жесткость? Если долбит по кости, то ИМХО либо пятка не полностью притянута и надо сильнее затянуть голеностоп, либо ботинок не Ваш, и надо менять изготовителя. Кстати, на жестких спортивных моделях, в языке встречаются всякие амортизирующие гелиевые прокладки, чего нет в "мягких" туристских. Довольно давно катался в заливной Нордике, по термоизоляции никаких отличий от обычных. Что там у Ланж, это лучше у них узнать

Это точно - обратного пути нет, вернее есть, но обойдется в 200-250.

Да, знакомый мой раздобыл комплект заливки в Триале для 140F. У них появились. Отдали бесплатно.

Огромное всем спасибо за участие и дельные советы.
Проблема разрешилась следующим образом - я нашел у нас в Е-бурге и купил Salomon Course нужного размера. Оказалось, что у него и колодка лучше подходит под мою ногу чем у моих Lange, да и ботинок, естесственно, выше.
Жесткий ботинок - просто супер, откатал в них часов 5 в субботу, отличный контроль и лучше загрузка носков лыж, приходится только полностью расстегивать их после каждого спуска, иначе ноги затекают.

Если набивает сбоку с внешней стороны - может подправить кантинг? (и такое бывало)

Smith

Это точно не мой случай.
Похоже давило углом языка, т.к. он довольно сильно выступал над уровнем края голенища. На Salomon Course язык сделан вровень с краем голенища, поэтому больше эта проблема передо мной не стоит. Тем не менее, спасибо. ;)