Я бы посмотрел, где именно болит - не верхней наружной кромкой языка давит, случайно? Если ей - то или резать (желательно язык, а не ногу) или менять ботинки на более высокие. Но если проблема по разбитым склонам - то добавлять жесткость ботинок может оказаться вредным с точки зрения надкостницы...

Георгий Дубенецкий
http://skis.ru