Подгон по вертикали и охват губками делаю достаточно плотный, так чтобы не люфтил ботинок (обычно на хорошем ходу ложусь на спину или при агрессивном прохождении бугров, так как будто их и нет, слежу за перемещением ботинок в носке крепления, не запаздывает ли носок лыжи за движением носка ботинка), усилия открывания регулируются все же передней пружиной.
На мой взгляд более важно головку крепления по направлению к пятке до упора не вкручивать, а то ход пятки ограничен и крепление может отстегнуться на всем ходу даже на предельных моментах затяжки,и наоборот, не отстегнуться когда надо, т.е. защелкиваться и выниматься ботинок из крепления должен без особого труда, а то разопрет ботинок внутри крепления на отодвинутой пятке, со всеми вытекающими.

God Loves You!